Rezepte

Melonensalat mit Minze und Feta
Rezepte  · 16. August 2021
Ein erfrischender Salat für heiße Sommertage. Ganz einfach zuzubereiten und super lecker. Dazu auch noch sehr gesund.

Bulgursalat mit Erdbeeren und Halloumi
Rezepte  · 16. Juli 2021
Leckerer, gesunder und vegetarischer Sommersalat in einer Kombination aus süß und salzig.

Pasta mit Brokkoli in Kokos-Tomaten-Sauce
Rezepte  · 03. Mai 2021
Ein leckeres Rezept mit dem Superfood Brokkoli.

Rhabarber Crumble
Rezepte  · 17. April 2021
Der Rhabarber hat wieder Saison. Daher gibts ein Rezept für einen leckeren Rhabarber Crumble.

Rezepte  · 13. September 2020
Meine ersten Rohkostkuchen! Ich habe mich von einem Rezept aus dem Netz inspirieren lassen und dieses etwas abgewandelt.

Rezepte  · 02. August 2020
Gesund, frisch, einfach zuzubereiten und super lecker! Die bunten Tomatensorten machen das Gericht auch optisch zu einem Highlight.

Rezepte  · 22. Juni 2020
Ein frisches und schmackhaftes Gericht für den Sommer!

Rezepte  · 02. Mai 2020
Leckere vegane Nudelpfanne mit Räuchertofu, Paprika und Rucola.

Rezepte  · 07. April 2020
Eines meiner Lieblingsessen: Curry mit roten Linsen & Chinakohl (vegan & glutenfrei)

Rezepte  · 18. Januar 2020
Superfood Grünkohl als leckerer Salat.

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Mental Coaching

Food Coaching

 

Jennifer Lichtner

Mental-Trainerin & Ernährungscoach (IHK)

Großherzog-Friedrich-Str. 99

66121 Saarbrücken

Tel.: +49 176 2064 8074

E-Mail: hello@lichtner-coaching.de

 

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