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Smoothie Bowl mit Ananas

Leckere Smoothie Bowl mit Ananas

 

Für 2 Bowls:

  • 250 g frische Ananas
  • 1 Banane in Stücken
  • 1 Orange in Stücken
  • 2 bis 3 EL Kleie (Weizen, Hafer oder Dinkel)
  • 100 bis 150 ml Hafer- oder Mandelmilch

Einfach alles im Mixer purieren. 

 

Topping (Menge je nach Belieben):

  • Heidelbeeren
  • Himbeeren
  • Ananas in Stücken
  • zerkleinerte Pistazien & Mandeln 

Viel Spaß beim Genießen!

 

 

Jennifer Lichtner

Ernährungscoach (IHK)

 

Großherzog-Friedrich-Str. 99

66121 Saarbrücken

Tel.: +49 176 2064 8074

E-Mail: hello@lichtner-coaching.de

 

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