· 

Smoothie Bowl mit Ananas

Leckere Smoothie Bowl mit Ananas

 

Für 2 Bowls:

  • 250 g frische Ananas
  • 1 Banane in Stücken
  • 1 Orange in Stücken
  • 2 bis 3 EL Kleie (Weizen, Hafer oder Dinkel)
  • 100 bis 150 ml Hafer- oder Mandelmilch

Einfach alles im Mixer purieren. 

 

Topping (Menge je nach Belieben):

  • Heidelbeeren
  • Himbeeren
  • Ananas in Stücken
  • zerkleinerte Pistazien & Mandeln 

Viel Spaß beim Genießen!

 

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

Mental Coaching

Food Coaching

 

Jennifer Lichtner

Mental-Trainerin & Ernährungscoach (IHK)

Schumannstraße 23c

66111 Saarbrücken

E-Mail: hello@lichtner-coaching.de

 

Folge mir auf Social Media: