MEIN ANGEBOT

Gesunde Ernährung mit Genuss

Food Coaching - mehr als nur reine Ernährungsberatung

Ich unterstütze Dich bei der langfristigen Erreichung Deiner individuellen Ziele durch Analyse und schrittweise Optimierung Deiner Ernährungsgewohnheiten und Einstellung dazu. Du selbst hast die Möglichkeit Deine Lösungskompetenz zu entfalten und eigene Lösungsansätze zu entwickeln. 

 

Zusammen bringen wir Deine Ernährung auf das nächste Level:

Gesund, alltagstauglich, ganzheitlich und mit einer Extraportion Freude und Genuss. 


Gerne begleite ich Dich bei den folgenden Themen

Individuelle Ernährungsumstellungen und -themen wie z.B.: 

- Gewichtsreduktion oder -zunahme

- Gesund, typengerecht 

- Achtsames, intuitives Essen

- Vegan, vegetarisch 

- Fitness- und Sporternährung

- Clean Eating, Smoothies, Superfoods

- Säure-Basen-Haushalt

- Entschlackung

- Anti-Aging 

- Ernährungstherapie

- Unverträglichkeiten

...und vieles mehr!

 

Sprich mich gerne zu Deinen individuellen Wünschen und Zielen zum Thema Ernährung an!

 

Was ist der Unterschied zwischen Food Coaching und Ernährungsberatung? Wie läuft ein Coaching genau ab?

Jennifer Lichtner

Ernährungscoach (IHK)

 

Großherzog-Friedrich-Str. 99

66121 Saarbrücken

Tel.: +49 176 2064 8074

E-Mail: hello@lichtner-coaching.de

 

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